如果丈夫有出軌的跡象或者已經出軌了，那做妻子的要首先反省自己，然後對症下藥進行調整挽救婚姻。在現實生活中，許多女人發現老公出軌了以後，主要採取的應對措施是：大吵大鬧、在親朋好友中憤怒揭發老公的罪狀、以假離婚相威脅、控制老公的金錢、限制老公的行為，要求老公在規定時間內回家、定期檢查老公的手機、LINE和信箱等等，上述這些做法部分可以短期使用，但很多效果都很糟，而且是錯誤的。除非妻子真的想離婚，如果不想離婚，不能採用這些辦法。

這些辦法會使得丈夫和妻子的感情越發疏遠，而且會讓丈夫內心深處找到自己出軌的理由：「這個老婆實在太煩人了！我出軌真是非常明智的選擇！」如果真的不想離婚，應該怎麼辦呢？辦法是：設法保持或者擴大丈夫的內疚感。

那如何增強這個男人的內疚感呢？在堅決反對老公與小三來往的前提下，還要做好以下方面：

一、女人要表現得非常的痛苦，但不吵不鬧，顯得很理智，可是樣子上看精神不振，頭髮散亂（請記得要散得美麗），臥床時間多，吃飯吃得少，說話少。但是，凡事不可過頭。不起床、不吃飯、不說話、不打扮是錯誤的。

二、男人外出時，如果下雨，千萬不要以下雨的理由勸阻丈夫勿外出，相反，應該體貼地送把傘，請不要小看這把傘，這把傘其實是一把刀，是一把割斷他和小三關係的刀。

三、如果男人要求離婚，女人應該用二分法，既同意離婚，又不同意離婚，應該這樣對老公說：「從理智上講，只要你幸福，離婚也是可以的，對方能夠把你照顧好，我也放心。但是，從感情上講，我是非常愛你的，一想到離婚就心如刀絞，覺得人生沒有意義。」

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